主持人的话

    说到整天奔波在外，无法按时进餐而导致胃病的人群，人们首先就会想到出租车司机。但是，一项针对京沪粤三地外企白领进行的胃健康调查显示，白领胃健康指数普遍偏低，肠胃患病率最高达24%，已经超过了出租车司机。饮食无规律，肠胃不适应现象有没有找上你？你想方设法自我保护了吗？

    输掉健康划不来

    云云 27岁 医生

    对年轻白领来说，鼓了钱袋、坏了肠胃是一桩赔本买卖。我哥的一个大学同学比我大四岁，我在大学时他就对我有“意思”，可是后来我哥就不再提这事了。

    向哥打听，原来那同学聪明能干事业心强，很快就被提拔为地区主管，月薪已上五位数，还买了一套三室一厅的新房子。可代价也不小，每天工作十几小时，早上吃麦片当早饭；中午匆匆吃盒饭应付了就接着干；晚上又有数不清的饭局要应酬。一年到头还要在全国飞来飞去出席会议和会谈，在飞机上“吃饭”是常事，却没有时间谈恋爱和休息。

    我哥结婚时，他是下了飞机直奔婚宴的。我见到他被吓了一跳，五年前风流倜傥的小伙子竟已秃了半个头，剩下的只是白发和皱纹！面对满桌酒宴，他既不敢喝酒也很少动箸，却没有忘了吃药。原来他的胃病不轻，已经发生过胃出血。这就是饮食无规律、工作无节制的结果。

    我是又敬佩他的敬业，又可怜他的透支健康。难怪至今还是光棍，哪个姑娘愿意把终身托付给只有事业而没有健康的男生呢？我以医生的身份劝他要注意保护自己的健康，不要赔了“革命本钱”，给后半生留下麻烦，他只是对我苦笑。

    胃切除三分之一太吓人

    COCO 26岁 健身教练

    对于我来说，不能按时吃饭实在是没有办法的事情。健身课一节挨一节，都是上面安排好的，上午10点到下午1点之间的三节课都是我来上，休息的时间都没有，就别说出去吃饭了。再说了，即使有时间让我们吃饭，我们也未必能好好吃一顿，吃完了回来还得接着运动，上蹿下跳不吐出来才怪。我们的就餐也就成了早中饭一顿，下午茶一顿，夜宵一顿，没一顿是正经八百在饭点上吃。

    我们几个同事都是这样，有的已经好几年下来了，基本上肠胃都有一些问题。有一次，我听说有一个教练因为长年的胃病，越来越严重，最后做手术把胃切除了三分之一。我吓了一跳。本来，仗着自己年轻，身体好，我从来没有把胃病当回事，没想到居然后果会这么严重。我不由为自己的健康操心起来。肚子不能任由它饿着了，没事我会在包里带上一些糖果或者巧克力，想到就拿出来吃一些。

    同事的事传到了我父母的耳朵里，他们震惊的程度远远超过我，苦口婆心劝我换个安稳的工作。我也慢慢开始了这方面的考虑，当教练毕竟吃的是青春饭，再过两年，趁身体还可以，我应该会换个工作环境。

    找个钟点阿姨管我饭

    琴琴 25岁 外贸

    年初换了一家公司工作，写字楼地处闹市，逛街购物不要太方便哦。但时间长了，我就发现了问题，我们没有食堂，虽然大楼里里外外饭馆林立，但最简单的商务套餐没四五十

    元也下不来，请人吃饭还凑合，要是一个人也天天这么消费，不是太奢侈了么。于是，填饱肚子成了我头疼的问题，本来工作时间就够紧的，一忙起来索性就不吃了，想起来就到便利店买点零食，一顿午饭就算打发了。到了晚上，下班已经是七八点，想想实在不知道吃什么好，饿着肚子回家，自己也懒得做，常常是下点面条凑合。要么就是等着男朋友下班，两个人一起去外面吃，吃完到家都快十点了，胃里填满了东西，胀着肚子翻来覆去睡不着。