健康有哲学吗?毫无疑问是有的。
许多事情,表面看起来似乎完全对立,但深入分析却会发现,原来是一回事情。例如踏入职场已三年多的会计李丽,她最近就挺怀疑自己是不是得了“人格分裂症”。
首先,她十分确定自己是个“工作狂”,属于情人节和男朋友出去吃顿饭都能接到十来通工作电话的类型。看着周围的人都在伏案算账,就算自己的工作已经完成了,她仍然会觉得心发慌,赶紧再找个账本来审计审计。
其次,她又不得不承认,自己实在是恨死这个工作了。只要拿起账本来,就会觉得头晕眼花,胃里抽搐外加恶心想呕吐。不过,不算完这些账又不行,不做完这些工作,就不会有工资和奖金,没了工资奖金,回去吃什么喝什么?所以,咬咬牙,即使再怎么不喜欢这份工作,还是得做完它。想来,可能有人觉得可笑,既然是“工作狂”,怎么会厌恶工作呢?既然讨厌工作,又怎么会成为“工作狂”呢?很不幸,这看起来非常“对立”的两点“统一”集中在了李丽身上。心理学家分析得出结论是:李丽工作“中毒”了。
工作“中毒”典型症状为:工作时感觉压力无处不在;不工作时,却又无所适从、紧张焦虑,感觉时间难以打发,拼命想找一些工作去做。导致工作“中毒”的原因挺复杂,例如对自己寄予过高的期望;日常工作中不断加班加点,心理上紧张焦虑;人际关系和家庭因素等,“工作中毒症”由此产生。>>>白领物语 做个快乐的工作狂
这种看似“对立”实则“统一”的疾病在心理方面尤为常见。可能你在工作中总是委曲求全,但突然之间会乱发脾气,即使是你错了,也要先把对方骂一通;这一刻你实在厌恶说话,但下一秒却发现不说话让你更恐惧;厌食和暴饮暴食原本就是一线之隔……当我们在都市中戴着不同面具扮演各种角色时,我们的心理也呈现多面化,都市“双面人”,不单指身份,也指你的心理。
与“对立统一”相比,同样具有哲学意义的一个词是“相辅相成”。许多病症都是相辅相成的,尤其是代谢方面的毛病。血脂高了,你的血糖同样也在变高,脂肪肝发展到后来,基本上可以遇到糖尿病这位“兄弟”。
通常,看问题要看它的主要矛盾和次要矛盾,脂肪肝和糖尿病的主要矛盾就是肥胖,血脂和血糖是次要矛盾。降糖降脂,固然是控制住了脂肪肝和糖尿病的发展,但如果体重不减下来,你依然是脂肪肝和糖尿病的“高危人群”。