毕业骊歌已经唱响，大多数的毕业生也将进入职场。然而相对于以前刚参加工作时普遍的紧张与兴奋，现在的很多毕业生表现出来的却是倦怠，因为实习经历越来越被看重，很多人在签录用合同之前就已经在单位实习了很长时间，工作的新鲜感，也早过了保质期。即将踏入职场的你，有没有倦怠心理？保持工作的新鲜感，你有什么好方法？

    □小禹 23岁

    自己给自己施压

    虽然还没正式毕业，但我已经是个上班族了，在公司实习了半年多，终于签了合同，有了归宿，我一直悬着的心总算落下了。但是公司通知我去上班的时候，我却开始怀疑，这份工作是不是我想要的。

    当初实习的时候，一方面因为是新手，觉得每项任务都很有挑战性，每完成一项，总能学到很多东西，觉得很有成就感。另一方面，因为很想留下来，每天都干劲十足的，从来不觉得厌烦。没想到，真正留了下来，工作上也驾轻就熟了，自己倒懈怠了。

    但是毕竟找份工作不容易，我还是去上班了。没精打采地过了几天，我终于忍不住问一个要好的同事：“你做了这么久不觉得无聊吗？”对方哈哈大笑：“果然还是太嫩啊，还会问关于新鲜感的问题，我们都在考虑压力的问题呢。工作了和你实习的时候可不一样，之前对你的要求没那么高，事实上，你离一个正式员工的水准还差很多。像我这种老人都觉得还有很多要学的，你就更不能固步自封了，你只要记着，就工作而言，没有最好，只有更好，给自己点压力，再把它转化成动力，不就有干劲了？”

    我想想也有道理，就把“没有最好，只有更好”作为我的座右铭，每天看到这句话，就能提醒自己，学无止境，不断学习，新鲜感才不会消失。

    □王一 24岁 审计

    老爸用“狠招”点醒我

    经过一年的实习，终于和公司签下合同，按理我该非常兴奋，可不知为什么，望着那个我一心渴望踏进的市中心繁华地段的写字楼，我忽然感觉索然无味，产生了“厌工”心理。老妈劝我要知足，说那份工作如果我放弃了，门外有三五百人在等着顶这个缺呢。我明白道理没错，可是心情依然很差。

    一向把我当朋友的老爸突然对我说：“既然还没工作就不喜欢这份差事了，不如明天就向公司交辞职书吧。”他还说，以他三十年的工作经验看来，克服厌倦的最好办法，就是跳槽。“可是，这样做似乎显得太没有责任心了吧？招我进来的部门经理，岂不是要被老总骂？再严重点，这家公司恐怕以后不敢再录用我的学弟学妹了……”老爸这一记狠招，反而让我冷静下来，把种种后果一一想清楚，告诫自己：工作了，做事要成熟理性，不能再由着性子来。

    第二天吃早饭时，我在餐桌上宣布：正式上班前我要给自己安排一个中线旅游，到丽江去放松身心。十天后再回到上海，相信那时的我已经生龙活虎，急于在属于自己的岗位上一展身手了吧。

    □Shirly 26岁

    搞点小花头，从模式中突围

    每天九点上班，打开电脑，收邮件，处理手头的工作，跟同事聊聊天，继续工作……在这样的既定模式下，每一个今天都是昨天的继续！实习到后期，我越来越觉得自己像个机器人，工作成了一种不得不应付的事情，没有一点乐趣。

    签下合同后，我不想再这样下去，所以开始寻求突破。我经常提醒自己不要顺着惯性走下去，而是开动脑筋，变换各种方式，时不时跟自己比赛，规定一段时间内必须做完某件事，要是做到了就奖励自己一下。至于发一大堆工作邮件这样的重复性劳动，我也会花点心思，把它分割到不同时段，像插播小广告一样，各个击破。

    经常搞搞这类“花头”，我的脑子就不至于闲得无聊，考虑什么没有新鲜感的问题了，事实上，这么一来，我的工作，总是很有意思。

    □小张 28岁 医生

    实习经历值得珍惜

    我在步入职场前有将近一年的实习时间。回想起来，不论是业务上还是心理上，这段实习经历对我从学校过渡到社会真是太重要了。

    上班有严格的上下班时间，不像学校那么自由；有明确的责任分工，不像上课那么轻松；有复杂的人事关系，不像学生那么单纯……

    如果把实习当作不需负责任闹着玩玩的一次校外旅游的话，“玩”完以后必然失去新鲜感，产生倦怠心理；如果认真利用实习生相对宽松的环境，尽力体验和适应未来的生活，那么就在业务和心理上都有了收获。倦怠心理的实质是惧怕面对现实。

    [雨乐]

    我学的专业是临床医学，现在刚工作就已经像个熟练的技术工人一样，完全没有新鲜感和成就感了。但是我们这一行即便跳槽也只是从一个医院跳到另一个医院，没什么差别，所以我只能改变自己，经常对自己做心理暗示，并且在和病人交流的时候也要求自己热情一些，虽然工作还是那样，但起码心情会好很多。

    [Free]

    其实新鲜感的保质期本来就很短的，不是说“太阳底下无新事”嘛，工作时间长了，就会发现，很多都是在重复。我们如果只盯着这些日复一日的东西的话，肯定很快就会烦的。但是如果换个角度，注意那些每天不一样的东西，应该会好很多。生活中并不缺少美，而是缺少发现，只要我们肯用心，就会发现，太阳每天都是新的。

    [周梅萍]

    想当初我刚踏入职场时，面对每天朝九晚五、机械重复的事务性工作，我也产生过倦怠心理，感觉这样下去真是浪费青春。为了摆脱倦怠心理，我业余时间选择充电来充实提高自己，因为所学知识与日常工作密切相关，那种理论联系实际、学以致用的感觉使我对原先的工作渐渐有了新的认识，随着在工作中不断取得成绩，原先的倦怠心理一扫而光，取而代之的是成就感和自豪感！

    [photocell]

    作为一个步入职场多年的前辈，我也是从实习生开始的。当时，我已经在那家公司以学生的身份实习了多次（包括毕业实习），可以说这家公司是我除了学校、家里之外待的时间最长的地方。由于我这一届毕业生不能享受到学长们包分配的待遇，我只能为了工作努力做好一个实习生。庆幸的是当年认真的实习经历给我以后的职业生涯打下了基础，现在我才能有自在的生活。职场是不能有倦怠心理的，因为工作是生存的保证。

    [zcx]

    未进职场先倦怠是心理还停留在断奶期的表现，说明独立人格还没有形成。建议学弟学妹们步入职场时尽快摆脱对校园生活的留恋；不要老是将严肃的工作负担与轻快的学生生活对比；多想想一份工作来之不易，要对得起家庭的供养和社会的信任；多发掘自己的才能潜力和从事本专业的乐趣。