欢迎您来到中华陶瓷网 [简体版] [繁體版] [网通站]  会员中心  RSS定阅  留言  关于我们   客服中心
中华陶瓷网
 网站首页 行业专题 人物专访 陶瓷收藏 电子杂志 陶瓷装饰 经营管理 会员服务 广告服务
 直通产区 福建德化 景德镇市 佛山潮州 山东淄博 湖南醴陵 河北唐山 本网动态 网站建设
首页  资讯  企业  产品  供应  求购  展会  招聘  搜索  文化  商城  名家  技术  图库  百科  营销管理  陶瓷之路
首页  | 经营管理 | 营销专题 | 人际沟通 | 创业天地 | 网商 | 职场生涯
信息内容
 
 您的位置: 首页>营销管理>>人际沟通>>|
如何成为“不抱怨”达人

发布:2010-3-4 15:37:04  来源: 世界经理人 [字体: ]

  年底了,工作变得特别繁忙,加班加点是常事,大家忙得焦头烂额,逢人就抱怨压力大。

  而最近,一个职场抱怨状态特别调查报告:在参与调查的5000余人中,65.7%的职场人表示自己一天抱怨次数在1~5次之间。有趣的是:每天抱怨在6~10次之间的,男性比例反而超过女性3.5个百分点!

  调查中发现,抱怨更多的时候只是为了发泄,但这种方式却并没有完全达到减压的效果。相互的抱怨只会导致不良情绪的传染和积蓄。

  在这个年终压力爆棚的时候,送您三个“不抱怨小贴士”,您可以把它贴在电脑旁,时不时看看,对照做做:

  忙中偷闲笑一笑

  放一本平时喜欢的漫画图书在办公室抽屉里,累了就看看,让自己笑一笑,心情就能得到放松。还可以讲给同事听,把快乐散播出去。

  换只手戴手表

  如果察觉自己在抱怨,就将自己平时戴的手表、手链或戒指等换到另一只手上,直到可以做到持续戴在同一只手不换动21天为止,这会让您戒掉抱怨的习惯。

  每天吃一个香蕉

  香蕉有助于保持好心情,所以每天吃一根香蕉,不仅可以预防便秘,还可以保持好心情。因为长时间加班,会影响内分泌,可能出现便秘,所以吃香蕉是一举两得。

上一页 [1] 下一页
共有  条网友评论 【发表评论
同乐
包邮特价:360
荷叶瓶
特价:499
辉煌腾达
特价:488
幽梦
包邮特价:1299
陆羽品茶
包邮特价:888
凌云骓
特价:488
自在春风
特价:599
欢天
特价:999
竹之语
包邮特价:1999
和和美美 甜甜蜜蜜
包邮特价:699
烟雨江南
包邮特价:2999
上善若水
包邮特价:2660
 ·本类最新 更多...

信息搜索
本类热点  
营销专题  
创业天地  
关于我们  本站新闻  产品服务  帮助中心  版权声明  网站导航  友情链接  RSS定阅  新闻调用  联系我们  留言
版权所有 (C) 2006-2014 中华陶瓷网 Ctaoci.com 电子邮件:wxchina#qq.com
闽ICP备10020107号-1


扫一扫
关注官方微信