在努力练习正确的肢体语言的同时，某些行为也必须避免，免得“自黑”，降低你在旁人眼中的形象。比如说：
1、随地吐痰
不随地吐痰可是社会的公共美德哦。吐痰是最容易直接传播细菌的途径，而且非常没有礼貌并破坏、影响环境。吐痰时应该背对人，把痰抹在纸巾里，丢进垃圾箱，或去洗手间吐痰，但不要忘了清理痰迹。
2、嚼食物发出很大声响
这大概是自己最注意不到的事情了，很多时候，我们嚼食物发出很大声响，自己并不能听见。因此吃饭时就要格外注意一下，树立文雅的形象。不过，不要为了细嚼慢咽而让吃饭变成拉锯战哦。
3、坐时乱抖腿
“树摇叶落，人摇福薄。”有些人坐着时会有意无意地双腿颤动不停，或者让跷起的腿像钟摆似的来回晃动，这是不文雅的表现。
4、当众挠头皮
有些人遇到麻烦的事情时常以抓挠头发的动作表示自己的心情，也有的人则是因为头皮痒而毫无顾忌地抓挠。如果是皮屑多的人，顿时皮屑飞扬四散，令旁人很不舒服。
5、当众打哈欠
在交际场合，打哈欠给对方的感觉是你已经不耐烦了。因此，如果你控制不住要打哈欠，一定要马上用手盖住你的嘴，跟着说：“对不起”。
