“职业兴趣和现在的工作不相符是导致不快乐的首要原因。”据专家分析，“多数人并不清楚自己的兴趣和潜力所在，当工作做的得不快乐时，一味强调是自己的能力或个性不能胜任这份工作，却没有考虑过这份工作究竟是不是自己的兴趣所在。此外，工作环境，待遇跟自己的期望值不匹配、工作氛围不适合自己以及个人发展空间受阻碍等，都是让自己感觉不快乐的一些主要原因。”

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    很多人都认为自己的工作就是付出，而付出当然不会快乐，所以不快乐也是正常的，工作对于他们来讲，仅仅是个饭碗而已。他们在付出时也丝毫没有其他的感觉，所以这种麻木也意味他们也没什么痛苦，这种付出的麻木感使得付出也失去了本来的意义，拥有这种想法的人，工作是不可能给他们带来成就感，让他们通过工作实现人生目标的，这时，快不快乐对他们来讲只是空谈。

    必须面对不快乐

    其实现在大家普遍有不快乐感也是正常的，这是历史特定环境造成的。我们现在正处于压力时代，而非感悟时代，发达国家同样也经历了这个阶段。专家分析，当社会处于发展高于定速值的时候，人们的思想理念，价值观受到冲击，整个社会结构自然也会出现不平衡状况。处在这样一个大环境下面，我们只能被动地接受这种压力和不快乐，谁也不可能逾越这个时代因素。

    不快乐是再发展的屏障

    导致不快乐的核心因素是缺乏动力因素，而压力因素占多。中国人比较传统，普遍也比较认同的一种说法，有压力才有动力，其实并不正确。决定一个人有没有动力或者动力有多大的核心因素并不是压力，动力并不是被压力逼出来的，所以还有种说法就是压力太大，反而就动不起来了。这件事情、这个工作是自己所喜欢的，才能由这种喜欢带来真正的、发自内心的动力，这才是引发动力的核心因素。

    当然，对于目前大多数人来说，现在还没有足够的物质和精神条件去挖掘自己的兴趣和价值感，比如最实际的物质条件。在国外，如果不喜欢自己的工作，依靠完善的失业保障制度和遣散费，他们即使一段时间里并没有找到满意的工作，也不会有生存问题的担忧，而我国目前在这一点上就做不到。很多人是不喜欢现在的工作，很不快乐，但是如果没有这份工作，他连最基本的生存都保证不了。

    所以，要对他们说怎么争取快乐，价值感，就好比让一群连饭都吃不饱的人，去品尝鲍鱼的鲜美一样。

    当然，目前也有一部份人具备了追求职场快乐的条件，他们往往有一定的工作经验，资历和经济基础，一般来说，就那些做到经理级的人。不过，虽然他们具备了条件，但是实际上却是他们并没有这种意识。一般来说，很多做到这个级别来做职业咨询的人，最多的问题就是上升空间受阻。不过这时，他们往往认为是自己的缺乏继续上升的能力了，而从没有想过，在做这份工作时，自己究竟还有没有兴趣，这种上升困难实际是由于自己缺乏精神动力源，而导致不快乐造成的，这种不快乐才是制约自己发展的第一屏障。